◆ 授業概要

　その人の痛みは、その本人にしか分かりません。痛みをどのように理解するのか？　痛みは、全ての人の身体と心にかかわる問題です。授業では、痛みのしくみを理解し、まず一般市民として、さらに今後、医療系に進む人には、医療人としてどのように痛みに対処するのかを、学びます。痛みの科学を履修することにより、自分と自分の周囲の人が痛みを感じたとき、過度な不安を感じることなく、適切な行動、対処ができるようになる、考え方を身につけます。痛い人に、いかに接したらよいのか、多方面からのアプローチを考えてみたいと思います。

◆ 学習目的

　日常生活やけが、病気で感じる痛みのしくみについて知り、自分が経験した痛みの発生原因や、体でおこっていることを理解できるような知識を身につけます。痛みは、体で起こっているよからぬことを知らせる警告信号ですが、痛みの原因がなくなっても痛みが持続することもあります。3か月以継続する痛みを「慢性の痛み」といいますが、高齢者では慢性の痛みを持つ人が多くなります。一方、若人でもケガの後に痛みが長引く人もいます。実際、その人の痛みは本人にしか分からないので、本人がどのように感じるかが大切です。心理的要素により痛みは、軽くなったり、重くなったりする側面があるのも事実です。本主題では、痛みのしくみと、痛みを和らげる対策について、多方面から考えてみます。

◆ 到達目標

ⅰ．痛みが発生するしくみを神経の機能で説明でき、痛みの発生している原因を推察でき、自分の経験したことのある痛みのしくみに気づく。

ⅱ．慢性の痛みの治療は、薬、体操、ストレッチ、温熱療法、リハビリテーション、心理的的取組、鍼灸、など多方面からのアプローチを駆使して痛みをとるという考えかたを身につけ、各領域の専門職が存在することを知る。

ⅲ．痛みを我慢し続けると痛みを覚えてしまうことを知り、痛みを下げる、多方面からの取組の存在と重要性を学び、自分の痛みを自分で抑える方法の科学的考えかたを身につける。

◆ 授業計画

各テーマについて、三重大学医学部教員、鈴鹿医療科学大学教員による講義を行います。

授業開始時間が、両大学で30分ずれていますので、共通の60分間の遠隔授業を行い、残りの30分は、各大学で予習・復習的な取り組みを行います。

✓ オリエンテーション 三重大学医学部

✓ 何故痛むのか？（痛みのしくみ） 三重大学医学部

✓ 心頭を滅却すれば火もまた涼し（自分で自分の痛みを抑える仕組み） 三重大学医学部

✓ 痛みのメモリー（痛みを覚えさせない） 三重大学医学部

✓ 痛みの診断と治療（痛みの原因があれば、原因の治療を） 三重大学医学部

✓ 痛みとともに生活する人への看護支援×2 三重大学医学部および鈴鹿医療科学大学

✓ 腰、肩、膝の痛み（整形外科的アプローチ） 三重大学医学部

✓ 痛みの心理的側面 鈴鹿医療科学大学

✓ 痛みに対するリハビリテーション（運動・体操・ストレッチ） 鈴鹿医療科学大学

✓ 痛みと栄養 鈴鹿医療科学大学

✓ 痛みを抑える薬 鈴鹿医療科学大学

✓ 痛みと鍼灸 鈴鹿医療科学大学

✓ 痛みと交感神経 鈴鹿医療科学大学